Uso de medicamentos para emagrecer: por que a nutrição é tão importante para manter o peso depois?

Medicamento ajuda, mas não faz tudo sozinho

Medicamentos usados para emagrecimento, como os que reduzem o apetite, podem ajudar bastante no início do processo. Muitas pessoas comem menos, sentem menos fome e veem o peso diminuir.

Mas existe um ponto muito importante que nem sempre é explicado com clareza:
o medicamento ajuda enquanto está sendo usado, mas não ensina o corpo a manter o peso sozinho depois.

É aí que a nutrição faz toda a diferença.

O que pode acontecer se não houver acompanhamento nutricional

Quando a pessoa passa a comer muito menos, algo comum com esses medicamentos, o corpo pode perder não só gordura, mas também músculo.

Perder músculo não é bom porque o músculo ajuda a:

• Manter o metabolismo ativo

• Evitar que o peso volte

• Dar mais força, disposição e saúde

Quanto menos músculo, mais lento o metabolismo fica. Isso aumenta muito a chance de o peso voltar quando o medicamento é suspenso.

Como a nutrição ajuda durante o uso do medicamento

O acompanhamento nutricional serve para ajudar o corpo a emagrecer de forma mais saudável.

Com orientação adequada, a nutrição ajuda a:

• Garantir que você coma proteína suficiente, mesmo com menos fome

• Evitar falta de vitaminas e minerais

• Preservar a massa muscular

• Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino

Ou seja, a nutrição ajuda o corpo a perder mais gordura e menos músculo.

E quando o medicamento é suspenso?

Estudos recentes mostram que muitas pessoas recuperam parte do peso depois que param o medicamento, principalmente quando não mudaram seus hábitos alimentares.

Isso acontece porque o remédio não muda o comportamento alimentar sozinho.
Sem acompanhamento, o corpo tende a voltar ao padrão antigo.

Quando há acompanhamento nutricional, o cenário é diferente. A pessoa aprende a:

• Reconhecer fome e saciedade

• Organizar melhor as refeições

• Fazer escolhas mais conscientes

• Manter uma rotina alimentar possível no dia a dia

Esses hábitos são o que realmente ajudam a manter o peso a longo prazo.

O verdadeiro objetivo não é só emagrecer

Emagrecer rápido não é o mais importante.
O mais importante é conseguir manter o peso com saúde, sem sofrimento e sem efeito sanfona.

O medicamento pode ser um apoio no começo.
A nutrição é o que sustenta o resultado depois.

Se você está usando ou pensando em usar um medicamento para emagrecer, lembre-se:
o sucesso do tratamento não depende só do remédio.

A nutrição ajuda a proteger seus músculos, seu metabolismo e sua saúde, além de preparar seu corpo para continuar bem mesmo após a retirada do medicamento.

Se você quer emagrecer com mais segurança e aumentar suas chances de manter o peso no futuro, o acompanhamento nutricional é fundamental.

Agende sua consulta de acompanhamento nutricional e cuide do seu emagrecimento de forma completa, responsável e sustentável.

Seu corpo merece mais do que apenas perder peso — merece saúde a longo prazo. 

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Referência científica

As informações sobre reganho de peso após a suspensão do medicamento são baseadas em evidências científicas recentes:

Aronne LJ et al.
Continued Treatment With Tirzepatide for Maintenance of Weight Reduction in Adults With Obesity (SURMOUNT-4).
JAMA – Journal of the American Medical Association, 2024.
DOI: 10.1001/jama.2024.382